Emotionscoaching
KURZ ERKLÄRT
Manchmal reicht rationales Wissen allein nicht aus, um Veränderungen nachhaltig umzusetzen. EmTrace setzt genau hier an und unterstützt dabei, emotionale Blockaden, Stress, Ängste und alte Verhaltensmuster zu lösen. Mithilfe wissenschaftlich fundierter Methoden werden emotionale Ressourcen gestärkt und persönliche Veränderungsprozesse unterstützt.
Veränderung dort ansetzen, wo sie wirklich entsteht: bei den Emotionen.
Viele Menschen wissen genau, was sie tun möchten, und tun es trotzdem nicht. Sie scheitern in Prüfungen trotz guter Vorbereitung oder greifen zum Dessert trotz Diätvorsatz. Rationale Einsicht allein reicht dann nicht aus, denn Emotionen entscheiden oft stärker als die Rationalität. Eine Lösung liegt deshalb nicht auf der Ebene des Verstandes, sondern auf der Ebene der Emotionen. Genau hier setzt emTrace an.
emTrace verbindet Erkenntnisse aus Neurowissenschaften, Emotionspsychologie und Wirksamkeitsforschung mit bewährten Interventionen des Emotionscoachings.
Wofür wird emTrace eingesetzt?
Zum Beispiel bei Stress und Prüfungsangst, bei emotionalen Blockaden und alten Mustern, bei inneren Konflikten sowie in Phasen persönlicher Veränderung. Auch nach Sportverletzungen kann emTrace unterstützen, wenn der Körper wieder bereit ist, aber Angst und blockierende Gedanken weiter bremsen.
Hinweis: emTrace ist ein Coaching-Ansatz und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Bei psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen wenden Sie sich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Psychotherapeutin bzw. einen Psychotherapeuten.
Interesse oder Fragen?
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